レッグマジックの動画と音：内ももを引き締める！ レッグマジックXの口コミ体験談 ※写真と動画あり

レッグマジックXに乗ってみた動画です。
運動のやり方や、足場をスライドさせるときの音を聞いてみましょう。
(Youtube 動画が表示されるまで、しばらく時間がかかるかも)

レッグマジックで運動するときのポイント

いくつか気をつけたいポイントを。

レッグマジックに乗るときは、バランスを崩さないように注意します。
足場が動いて不安定なので、足元を確認しながらゆっくりと。

背中をピンと伸ばして、メリハリをつけた動きをするのがポイントです。
背中を丸めてしまうと、腰に負担が掛かってしまい腰を壊してしまいます。
ピンと伸ばすのを意識するといいです。

運動が終わったら、バランスを崩さないようにゆっくりと降ります。
足場が不安定なので気をつけて。

運動しているときの音

動画をご覧になった方はわかったと思いますが、足を動かしているときに、バーをスライドさせる音が、「ゴリッ、ゴリッ」となります。周りで聞いている分には、あまり気にならない音です。

でも、下の階に「ゴリッ、ゴリッ」という音は響きます。木造建築の一軒家では、レッグマジック専用のマットを引き、その下にはさらに厚めの絨毯が敷いても、一階にゴリゴリ音が聞こえました。

アパートなどで使われるかたは、注意が必要かもしれません。1階に住んでいる方なら、問題ないと思いますよ。